Gli orologi fitness sono un ottimo alleato per i tuoi allenamenti e possono monitorare e implementare la tua salute fisica e il tuo benessere. Sono come un personal trainer a portata di mano, anzi di polso, e sono utili sia per lo sport, sia per la tua alimentazione. Questi orologi fitness infatti, riescono a tenere traccia di numerosi parametri come il conteggio dei passi giornalieri e le calorie bruciate durante l’arco della giornata e riescono a riconoscere il tipo di attività fisica che stai svolgendo. Inoltre tengono conto dei battiti cardiaci, una funzione molto utile per stabilire l’intensità del tuo allenamento e il recupero seguente.

Tuttavia, scegliere un prodotto adatto a te può essere difficile nel momento in cui non conosci il significato dei singoli parametri. Inoltre oggi la scelta è talmente vasta da non saper cosa scegliere.

I prodotti in questo articolo sono stati selezionati in base ai seguenti criteri:

  • Caratteristiche: I prodotti includono funzionalità essenziali come il monitoraggio della frequenza cardiaca, contapassi, applicazione smartphone, conta calorie e GPS.
  • Prezzo: I prodotti in questa lista offrono un ottimo rapporto qualità prezzo.
  • Recensioni: Teniamo conto del feedback di coloro che già l’hanno comprato

Orologi fitness

 

 

I migliori orologi fitness del 2022

Apple watch serie 6  (Il migliore)

Nonostante il distacco meno evidente degli ultimi anni, nel mondo degli orologi fitness, Apple rimane il marchio più affidabile che offre le funzioni migliori, se hai un Iphone. Contiene tutte le funzioni necessarie di base come il monitoraggio del battito cardiaco, contapassi e il contacalorie e con la sesta serie hanno introdotto la misurazione SpO2 (misurazione dell’ossigeno nel sangue).

Puoi visualizzare le notifiche che ricevi sull’iPhone e puoi inviare i messaggi ed effettuare le chiamate direttamente dall’apple watch serie 6. Inoltre, ha un GPS integrato e indipendente dallo smartphone che per tracciare il percorso, velocità, distanza che percorri durante il tuo allenamento. Offre fino a 18 ore di durata della batteria in media, ma naturalmente questo dipende dall’uso che ne fai, quindi dal GPS acceso o spento, dal continuo monitoraggio dell’attività cardiaca e dalle altre funzioni.

L’orologio è resistente all’acqua fino a 50 metri, tuttavia, Apple suggerisce di non indossarlo a quella profondità ma solo in superficie. Il display è ottimo e nitido anche sotto la luce del sole e il costo elevato giustifica in questo caso la qualità del prodotto. Dotato di chiamate di emergenza o SOS ed è possibile effettuare i pagamenti direttamente dall’orologio con apple pay.

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Garmin forerunner 245  (Running)

Il garmin forerunner 245 è l’orologio fitness più utilizzato tra i corridori amatoriali. Questo smartwatch tiene traccia delle tue statistiche e di tutte le tue prestazioni e della qualità della tua corsa. Offre funzioni sul tuo stato di allenamento e offre allenamenti personalizzati e piani di allenamento adattivi per aiutarti ad accelerare la tua corsa. Offre quindi tutte le funzioni essenziali basiche (contapassi, conta calorie, frequenza cardiaca) e le funzioni avanzate come (SpO2 e V̇O₂max). L’ orologio offre anche la funzione Garmin Coach, che fornisce indicazioni personalizzate e piani di allenamento da un allenatore esperto di corsa.

L’applicazione Garmin Connect ti permette di connettere l’orologio con lo smartphone per tenere traccia dei tuoi risultati. Inoltre, se disponi di un telefono Android, puoi rispondere rapidamente a chiamate e messaggi utilizzando risposte preconfigurate. E’ dotato di un GPS integrato per tenere conto del percorso e di molti altri dati.

Con l’utilizzo minimo la batteria può durare fino a 7-8 giorni, con il GPS acceso può durare meno di 10 ore. Il dispositivo resiste a una pressione che equivale a una profondità di 50 metri.

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Polar vantage m (multisport)

Il Polar Vantage M è l’ideale per gli sportivi di ogni genere, dai ciclisti ai nuotatori, che cercano un orologio sportivo e più economico. L’orologio vanta oltre 130 profili sportivi disponibili da scaricare per le tue attività, tra cui ciclismo, nuoto e corsa. Ha tutte le funzioni di base tra cui il monitoraggio dei passi, della frequenza cardiaca e delle calorie consumate, e in più ha la misurazione del V̇O₂max.

E’ dotato di un GPS integrato per monitorare la tua attività e il tuo percorso, nonché l’andamento della velocità. Vanta inoltre, di una lunga durata della batteria fino a 30 ore se utilizzata in modalità allenamento. Se associato all’app Flow, puoi ricevere e visualizzare le notifiche sul tuo orologio fitness ma non potrai rispondere e neanche effettuare le chiamate. L’orologio può arrivare ad una profondità di 30 metri.

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Amaz Fit t-rex pro (Escursionismo)

L’Amazfit t-rex pro è un orologio fitness sorprendente, dal design particolare e completamente diverso dagli altri orologi, o lo ami o lo odi. Per via delle sue dimensioni e della sua composizione è un orologio super resistente verificato. Ebbene si quest’ orologio fitness ha ben 15 certificazioni di livello militare, il che lo rende perfetto per tutte quelle attività che richiedono l’uso di attrezzatura robusta e solida, come il trekking o l’escursionismo. Resiste a temperature estreme che vanno da – 40° a 70°.

Naturalmente ha tutte le funzioni base di un orologio fitness (contapassi, frequenza cardiaca, contacalorie) e Vo2 max e SpO2 e riconosce oltre 100 tipi di sport. E’ Resistente fino ad una profondità di 100 metri e ha una durata della batteria fino a 18 giorni con uso normale, 9 giorni di uso intenso, e 40 ore di GPS sempre acceso. Si possono ricevere le notifiche ma non si può rispondere ed è questa la sua unica pecca che può spingerti ad acquistare orologi più costosi.

E’ possibile connetterlo al tuo smartphone attraverso l’app Zepp.

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AmazFit gts 2 mini (compatto)

Il Gts 2 mini di Amazfit è quel tipo di orologio fitness dedicato a coloro che vogliono qualcosa di piccolo, leggero e poco ingombrante durante l’attività fisica con un peso di solo 19,5 grammi. Supporta tutte le funzioni base ( contapassi, conta calorie, frequenza cardiaca), SpO2 e misurazione dello stress. L’orologio fitness può anche valutare la qualità della respirazione durante il sonno distinguendo tra sonno leggero, profondo e REM durante la notte e può identificare i sonnellini diurni.

E’ presente il Gps per monitorare la tua attività sportiva senza ricorrere all’uso dello smartphone. Ha oltre 70 modalità sportive integrate e può arrivare fino a 50 metri di profondità. La durata della batteria può arrivare a 14 giorni o forse meno, con un uso moderato senza always on display e con gps spento.

E’ possibile connetterlo al tuo smartphone attraverso l’app Zepp.

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Xiaomi mi Band 6 (NFC)

Lo xiaomi mi band 6 è un ottimo orologio fitness, o meglio smartband, per via della sua qualità prezzo. Con un prezzo contenuto infatti, possibile utilizzare le funzioni NFC per effettuare i pagamenti direttamente dalla band. Ha tutte le funzioni di base di una smartband (contapassi, conta calorie, frequenza cardiaca) e monitoraggio dello stress e del sonno e SpO2.

Con 30 modalità fitness è possibile utilizzarlo per quasi tutte le attività principali ed è resistente all’acqua fino ad una profondità di 50 metri. L’azienda garantisce 12 giorni di durata della batteria in modalità normale e 6 giorni con utilizzo intenso.

Puoi connetterlo al tuo smartphone attraverso l’app Zepp life (ex Mi fit)

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Amazfit band 5 (Economico)

L’amazfit è tra gli orologi fitness più economici che troverete su quest’articolo. E’ un ottimo fitness tracker che contiene tutte le funzionalità più basilari (contapassi, conta calorie e frequenza cardiaca) misurazione stress e SpO2 e monitoraggio del sonno.

Ha 11 modalità sportive e tra cui il running, ciclismo e nuoto e una durata della batteria di circa 15 giorni o meno con un uso normale. E’ resistente all’acqua fino a 5 atm che corrispondono a 50 metri di profondità e un’integrazione con Alexa per poter interagire direttamente dalla smartband.

Un fitness tracker per chi non ha particolari esigenze e vuole spendere poco. E’ possibile connetterlo con il tuo smartphone attraverso l’app Zepp.

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Articolo scritto e revisionato dalla redazione di Healthday.it

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